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「健康養生小知識」保健營養【Organika優格康】蜂膠噴霧(30ml)

營養 捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力。

此外，蛋白質營養不良催生了老年人常見疾病和不良健康狀況，極易導致疾病感染性增高，加快了組織器官的衰老速度。因此，推薦70歲以上老年人每日補充20~30克乳清蛋白以增加人體蛋白質。

陳皮是用特用於製作陳皮的一種橘的成熟果皮製作而成，一般至少需要經過兩年的儲存，其藥效才能達到一定的程度，而且以越陳越好。

每天吃一個蘋果的人，如果再吃第二個蘋果，那麼還會收到額外12%的保護效果。換言之，果蔬攝入量越多，死於心髒疾病的風險越低。

營養 經濟條件提升，日常飲食總是少不了魚魚肉肉，現又正臨夏天，許多上班族下班後經常和同事或三五好友相約喝一杯，熱炒、海鮮加上啤酒，尿酸堆積多了，痛風就會找上門，腎臟功能也會漸漸退化。

驗方1：元參90克，蒼術30克，麥冬60克，杜仲60克，茯苓60克，生黃芪120克，枸杞子90克，五味子30克，葛根30克，二仙膠60克，熟地60克，懷山藥120克，山萸肉60克，丹皮30克，人參60克，玉竹90克，冬青子30克。研為細末，另用黑大豆1000克，煎成濃汁去渣，共和為小丸。每次6克，每日3次。適用於成年人糖尿病，血糖尿糖控製不理想者。

營養. ,【Organika優格康】蜂膠噴霧(30ml)。

品名：ORGANIKA蜂膠噴劑(30ml)
內容物成份：蜂膠萃取物、甘油、純水
營養標示
用法及用量：每天3到6次，每次噴0.5毫升(約4下)在口中
營養標示：熱量200大卡、蛋白質0公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物50公克、鈉30毫克(每100公克)
有效期限：如瓶身所示
產地：加拿大
廠商名稱：Organika Health Products Inc.(製造商)

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